最近經(jīng)常性的不上大便，很痛苦。要怎么辦才可以不便秘？
女25歲
2019-03-01 08:44
病情描述
最經(jīng)一兩個(gè)星期才上大便，導(dǎo)致肚子很不舒服。
醫(yī)生建議：2019-03-01 08:44
健客醫(yī)生可能是便秘導(dǎo)致的，可以適當(dāng)使用麻仁丸調(diào)理的。平時(shí)要多吃富含纖維素高的水果蔬菜，如香蕉、菠菜等，少食多餐，多吃易消化的食物。不要經(jīng)常性的使用瀉藥通便。忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
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