父母個(gè)子不高，孩子能否長(cháng)到165的身高，要注意什么
女13歲
2019-02-28 18:05
病情描述
我想知道父母身高都不高，希望孩子個(gè)子較高，該怎樣做才可以呢
醫生建議：2019-02-28 18:05
健客醫生這個(gè)身高遺傳和后天環(huán)境各占50%，可以通過(guò)后天的運動(dòng)，譬如打球，跳繩，多做跳躍式的運動(dòng)積極地進(jìn)行體育鍛煉。另外也要注意飲食，進(jìn)食營(yíng)養豐富的食物，保證充足睡眠，多吃蔬果。
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