可以通過什么科學(xué)的方法來治療焦慮癥?
男22歲
2019-02-25 21:02
病情描述
確認(rèn)為焦慮癥，正在服藥治療中。只要一關(guān)注自己，就很緊張，覺得自己沒有呼吸，心里害怕驚恐。
醫(yī)生建議：2019-02-25 21:02
健客醫(yī)生焦慮癥主要與精神壓力有關(guān)。過度關(guān)注事物，情緒過于緊張，導(dǎo)致內(nèi)心對未知充滿恐懼憂慮。建議多運(yùn)動多放松，將注意力集中于當(dāng)前在做的事情，不要過度在意結(jié)果。必要時，可以尋找心理醫(yī)生找出心結(jié)。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部