心情不好，有時(shí)會(huì)想不開，不知道怎么辦？
男46歲
2019-02-20 10:45
病情描述
最近覺得心情很差，有時(shí)候覺得了無生趣，想著不如用刀子割腕。
醫(yī)生建議：2019-02-20 10:45
健客醫(yī)生這樣的情況可能是患上了抑郁癥了，建議盡快到醫(yī)院看下心理科醫(yī)生。平時(shí)需要有良好的生活習(xí)慣，需要有充足的睡眠時(shí)間，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于放松心情，凡事不要憋在心里，多和朋友家人交流。
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