我肚子肉多，腿粗，臂膀粗，應該怎么辦才好呢？
女16歲
2019-02-17 06:44
病情描述
我感覺(jué)我的肚子肉比較多，而且腿很粗，臂膀也很粗，體重有120斤，身高有158厘米，感覺(jué)很難受。
醫生建議：2019-02-17 06:44
健客醫生按照你現在的情況來(lái)分析，建議你最好是通過(guò)適當的運動(dòng)減肥，多運動(dòng)，鍛煉身體，還有注意飲食，要吃一些熱量低并且容易飽腹的食物，多吃些蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩上火的食物，注意放松心情，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部