我肚子肉多，腿粗，臂膀粗，應(yīng)該怎么辦才好呢？
女16歲
2019-02-17 06:44
病情描述
我感覺我的肚子肉比較多，而且腿很粗，臂膀也很粗，體重有120斤，身高有158厘米，感覺很難受。
醫(yī)生建議：2019-02-17 06:44
健客醫(yī)生按照你現(xiàn)在的情況來分析，建議你最好是通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動減肥，多運(yùn)動，鍛煉身體，還有注意飲食，要吃一些熱量低并且容易飽腹的食物，多吃些蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩上火的食物，注意放松心情，保持樂觀心態(tài)。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部