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我不是很胖，但肚子上面比較胖，想減肚子。

女20歲

2019-02-14 22:14

病情描述

看我并不是很胖，但是就是肚子有肉，該怎么減掉肚子上面的肉呢？

醫生建議：2019-02-14 22:14

健客醫生

現在你肚子上面有肉，建議你可以早晚的時(shí)候多做幾個(gè)仰臥起坐來(lái)運動(dòng)，這樣子可以幫助你減掉肚子上面的肉。同時(shí)你還可以通過(guò)平板支撐或者跳繩的這些方式來(lái)多運動(dòng)一下。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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