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當(dāng)前頁面:
專家問答
前幾天睡了3個小時后,接下來的每天都犯困。
16
2019-02-13 23:13
病情描述
老是想睡覺,每天下午都很困,眼睛都快瞇上了。
醫(yī)生建議:2019-02-13 23:13
專家問答健客醫(yī)生
你的情況可能是由于睡眠不足引起的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要過度勞累和熬夜,睡眠時間最好保證有8個小時,按時睡覺,保證充足的睡眠。建議睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶。
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