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我因為身高不高我想長高的辦法的。

女22歲

2019-02-08 23:20

病情描述

我想知道能有什么辦法可以讓我去長高的呢？

醫(yī)生建議：2019-02-08 23:20

健客醫(yī)生

根據(jù)你所描述的問題，身高是因為先天遺傳因素和后天因素。如果父母身高不高的話，那你先天因素就比較缺失。但是你可以通過后天去補，例如多做一些有氧運動，可以去跑步。打籃球，也助于身高增高，你要注意飲食，有良好的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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