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專家問答
我近段時間情緒心情低落,有抑郁癥怎么治療啊。
21
2019-01-26 14:13
病情描述
心情不好老是想發(fā)脾氣,情緒又很低落,我應該怎么辦啊。
醫(yī)生建議:2019-01-26 14:13
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況應該抑郁癥的問題,建議你平常多運動規(guī)律的生活,多和比較好的朋友一起聊天,有條件的話可以出去旅行散散心。生活中有不開心的事情,心要放寬一些,放松一下自己,緩解壓力,可以尋求家人朋友的情感支持。
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