最近這段時(shí)間，經(jīng)常晚上睡覺就做夢(mèng)
男3歲
2019-01-25 23:27
病情描述
我發(fā)現(xiàn)自己這段時(shí)間以來，經(jīng)常是睡覺就做夢(mèng)。這讓我睡得很不舒服，怎么辦
醫(yī)生建議：2019-01-25 23:27
健客醫(yī)生您的這個(gè)問題的話，可能是您最近的壓力比較大或者是身體比較虛弱導(dǎo)致的。建議您放松下心情，晚上盡可能的早睡，睡前可以適量的喝些牛奶，這樣也可以改善下您的睡眠質(zhì)量的。
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