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像味動(dòng)力一樣較甜的飲品，里面含有飲料糖分較多，過(guò)多飲用必定會(huì )導致長(cháng)胖。而且里邊含有的一些添加劑，會(huì )對人的身體健康有害，建議在每天晚上吃過(guò)飯后，應進(jìn)行。適量的有氧運動(dòng)，如散步，慢跑等有益于身體健康的活動(dòng)。同時(shí)應該減少或者避免飲料的飲用。