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專家問答
我的身材不算特別胖,可是肚子上有很多贅肉,很困擾。
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2019-01-22 17:00
病情描述
我的身材不是很胖,就是肚子有贅肉,每天都堅持做仰臥起坐,什么時候才可以有腹???
醫(yī)生建議:2019-01-22 17:00
專家問答健客醫(yī)生
您腹部的贅肉多半是營養(yǎng)過剩造成的,單純靠仰臥起坐并不能練出腹肌,您還需要做一下全身的運動,同時還需要及時的控制自己的飲食,多吃可以促進排便的蔬菜和水果。
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