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便秘上火了，我要如何改善這一情況呢？

男32歲

2019-01-22 16:41

病情描述

最近拉大便很困難，每次結束后會(huì )疼，有點(diǎn)便秘還有點(diǎn)上火。

醫生建議：2019-01-22 16:41

健客醫生

便秘的話(huà)，可以適當使用開(kāi)塞露。平時(shí)養成良好的排便習慣，每日定時(shí)排便。瀉藥應用要謹慎。要吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋(píng)果、菠菜、南瓜等，多清淡的飲食，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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