我一直覺得自己的腿很粗，有什么方法呢？
男19歲
2019-01-21 10:01
病情描述
和朋友們站在一起就顯得自己的腿很丑，真心覺得信心不足，我很想知道怎樣才能瘦腿。
醫(yī)生建議：2019-01-21 10:01
健客醫(yī)生你的這種情況建議你做局部減肥運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在網(wǎng)上很多瘦腿的運(yùn)動(dòng)視頻，你可以找個(gè)適合自己的動(dòng)作，并且堅(jiān)持做。另外，你還需要注意控制飲食的，避免高膽固醇高脂肪的食物，盡量清淡些，但是也要注意營養(yǎng)均衡。
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