我有輕度的焦慮癥，應該如何進(jìn)行調理呢？
男18歲
2019-01-20 16:28
病情描述
今天犯病了，轉移注意力也不好使，也看過(guò)心理醫生，過(guò)后開(kāi)始焦慮。
醫生建議：2019-01-20 16:28
健客醫生如果焦慮癥又犯了，建議及時(shí)去找心理醫生，把你的情緒心理各方面告訴醫生后對癥下藥治療。平時(shí)要注意調整好自己的情緒，不要給自己太大的壓力，可以多看書(shū)，多運動(dòng)，有助于身心健康。
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