我有時(shí)候很容易生氣的，應該怎么調理情緒呢？
女25歲
2019-01-18 23:22
病情描述
平時(shí)因為一件小事就會(huì )大發(fā)雷霆，而且身體就會(huì )喜歡砸東西，或者打自己。
醫生建議：2019-01-18 23:22
健客醫生根據你描述的情況，有可能是出現了輕微的躁狂癥。建議你盡快去醫院看一下心理醫生，做一下心理咨詢(xún)的，平時(shí)要調理自己的情緒，多與他人進(jìn)行溝通，每次想發(fā)脾氣的時(shí)候還可以轉移注意力的。
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