我有時(shí)候很容易生氣的，應(yīng)該怎么調(diào)理情緒呢？
女25歲
2019-01-18 23:22
病情描述
平時(shí)因?yàn)橐患∈戮蜁?huì)大發(fā)雷霆，而且身體就會(huì)喜歡砸東西，或者打自己。
醫(yī)生建議：2019-01-18 23:22
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的情況，有可能是出現(xiàn)了輕微的躁狂癥。建議你盡快去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，做一下心理咨詢的，平時(shí)要調(diào)理自己的情緒，多與他人進(jìn)行溝通，每次想發(fā)脾氣的時(shí)候還可以轉(zhuǎn)移注意力的。
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