怎么樣才可以減肥，我想瘦腿，現在吃得少，經(jīng)常運動(dòng)。
女16歲
2019-01-17 13:22
病情描述
我吃得很少，不愛(ài)吃米飯，一般吃玉米、紫薯、蔬菜等，經(jīng)常運動(dòng)，體重45公斤左右。
醫生建議：2019-01-17 13:22
健客醫生你的身高體重的情況并不算胖，還是比較均衡的，建議你不要太過(guò)擔心，均衡飲食，多鍛煉，限制高熱量飲食的攝入，比如油炸食品、甜食等，減肥也需要長(cháng)期堅持體重才能減下去。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部