學(xué)生，學(xué)習壓力大，沒(méi)什么時(shí)間運動(dòng)，現在肚子都是贅肉。
女26歲
2019-01-16 22:00
病情描述
肚子好多贅肉，一大圈。寒假我可以做什么運動(dòng)快速的減肥呢？
醫生建議：2019-01-16 22:00
健客醫生長(cháng)期不運動(dòng)，多余熱量沒(méi)有消耗會(huì )比較容易引起肥胖，建議你可以適當的控制高熱量食品的攝入，同時(shí)可以通過(guò)仰臥起床來(lái)局部的減肥。
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