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看網(wǎng)上說(shuō)吃水煮白菜是可以減肥的

女23歲

2019-01-16 11:31

病情描述

請問(wèn)一下每天晚上吃水煮白菜來(lái)減肥會(huì )不會(huì )對身體不好啊？

醫生建議：2019-01-16 11:31

健客醫生

白菜性微寒,纖維素含量高適量的使用可以起到減肥的作用，但是不能長(cháng)期這樣吃，容易造成營(yíng)養不良的，建議你要運動(dòng)配合健康飲食來(lái)減肥。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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