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經(jīng)常便秘，體重超標(biāo)，請問怎么減肥好？

女24歲

2019-01-13 22:21

病情描述

1米77高，體重206斤，經(jīng)常性便秘，吃過很多減肥藥，還是這樣。

醫(yī)生建議：2019-01-13 22:21

健客醫(yī)生

建議首先解決好便秘的問題，可泡點番瀉葉喝，情況嚴(yán)重的話可外用開塞露，平時多吃點水果蔬菜，潤滑胃腸道，每天堅持鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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