是一個比較喜歡運(yùn)動的人，請問吃完飯后多久去跑步？
男23歲
2019-01-11 15:57
病情描述
自己有一個愛好，平常吃完飯都喜歡去跑步，但是不知道吃完飯后什么時間段跑步比較合適。
醫(yī)生建議：2019-01-11 15:57
健客醫(yī)生這是一個很好的生活習(xí)慣吃完飯后跑步，但是不能著急，吃完飯后馬上去跑步屬于劇烈運(yùn)動，一般吃完飯后一到兩個小時，跑步是最好的。
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