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恐怖片看多之后睡不好的，怎么辦的呢？

男32歲

2019-01-11 01:06

病情描述

近期晚上的時候睡不著，看了之后就很難受。

醫(yī)生建議：2019-01-11 01:06

健客醫(yī)生

這種情況最好先不要看恐怖片了，慢慢轉移注意力，還是自己培養(yǎng)一些其他的愛好才行的，多多的跟其他人交流，放松心情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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