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早上不吃早餐，平時(shí)飲食也不是很規律，反應慢。

女23歲

2019-01-09 22:20

病情描述

我飲食不太規律，而且沒(méi)有吃早餐的習慣，現在覺(jué)得反應慢，精神差，體重下降了，這是怎么了？

醫生建議：2019-01-09 22:20

健客醫生

根據描述考慮跟生活飲食不規律有關(guān)，因為生活飲食不規律會(huì )導致體內激素水平代謝紊亂，建議平時(shí)注意飲食規律，按時(shí)定量規律飲食，注意營(yíng)養均衡，保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)可在醫生指導下服用營(yíng)養神經(jīng)藥物治療。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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