刷牙要刷幾分鐘才能讓牙齒變白？變健康
女23歲
2015-02-16 18:38
病情描述
每次刷牙都要刷好久，到底要刷幾分鐘才合適，能夠讓牙齒干凈?。?/div>
醫(yī)生建議：2015-02-16 18:38
健客醫(yī)生就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時每次刷牙3分鐘。特別是晚上8點(diǎn)之后如果有吃東西，請務(wù)必記得刷牙，如果拖到隔天才刷，那牙痕跡會遺留在牙齒里，造成蛀牙，而且牙刷最好隔一段時間就要更換，保持口腔干凈
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