這3個(gè)月時(shí)間都在熬夜，現(xiàn)在感覺頭很蒙，怎么辦
男23歲
2019-01-09 10:46
病情描述
熬夜了，現(xiàn)在感覺很不舒服，頭很蒙，時(shí)間有3個(gè)多月了
醫(yī)生建議：2019-01-09 10:46
健客醫(yī)生建議調(diào)整作息時(shí)間，注意保持足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食上注意避免辛辣刺激性食物，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦口服液改善睡眠質(zhì)量。
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