生活沒(méi)有動(dòng)力，感覺(jué)提不起精氣神，覺(jué)得自己患了抑郁癥
女36歲
2019-01-08 20:46
病情描述
最近感到心情低落，對(duì)生活感到迷茫，感到悲觀，害怕面對(duì)未來(lái)的一切
醫(yī)生建議：2019-01-08 20:46
健客醫(yī)生不要盲目的判斷，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，通過(guò)專業(yè)性的指導(dǎo)。但首先你自己可以通過(guò)放松心情，進(jìn)行一定的心理暗示同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使身心愉悅。若自我調(diào)節(jié)效果不明顯，應(yīng)及時(shí)的去看醫(yī)就診
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