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您好，精子成活率低主要根據(jù)精液常規(guī)分析和病史詢問作出診斷。要求禁欲3～7 d后手淫取精，經(jīng)連續(xù)3次以上的精液常規(guī)分析提示精子前向運動(a+b級)小于50%或快速直線前向運動的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他參數(shù)正常或基本正常者可診斷為弱精子癥?；蛏渚? h，精子活率小于50%，實驗室或其他輔助檢查能發(fā)現(xiàn)生殖道感染，或其他影響精子活率的疾病，均可診斷為弱精子癥。補鋅補硒，提高精子成活率。鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素，對保護精子有極強的作用。補鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。精子成活率與日常生活聯(lián)系緊密，經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會比較弱，還有經(jīng)常性久坐的人群也會導(dǎo)致精子活力低下。煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力，影響精子活力的因素較多。飲食上以禁辛辣食物為主，可以多吃一些海鮮等食物，在日常生活中，導(dǎo)致精子成活率低出現(xiàn)的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱；精液量少；精漿變異。