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專(zhuān)家問(wèn)答
我感覺(jué)自己太胖了,應該怎么減肥呢?
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2019-01-05 17:38
病情描述
女,34歲,我覺(jué)得自己太胖,想要知道減肥的方法。
醫生建議:2019-01-05 17:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的描述來(lái)看,建議你平時(shí)要控制好自己的飲食,少食多餐,多多進(jìn)行體育鍛煉,要多吃健康新鮮的水果和蔬菜,少吃熱量高的食物。
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