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我總感覺別人對(duì)我有意見，我要怎么辦

男38歲

2019-01-05 11:46

病情描述

我總覺得別人對(duì)我的行為有意見或者有什么看法，導(dǎo)致我覺得我很不自在，我的動(dòng)作表情都很難受，怎么辦？

醫(yī)生建議：2019-01-05 11:46

健客醫(yī)生

根據(jù)你的對(duì)自己癥狀的描述分析考慮，您是由于精神心理因素所引起的不適，其實(shí)很少會(huì)有人專門去留意您的一舉一動(dòng)的，建議你放松心情，多找點(diǎn)有益的事情去做，多分散下自己的注意力，不要有太大的精神壓力，做自己就好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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