我今年已經(jīng)15歲了，我現(xiàn)在每天都愛(ài)吃燕麥。
女15歲
2019-01-03 20:03
病情描述
我吃燕麥的時(shí)間都是在每天的早上和中午，把燕麥和水?dāng)噭?，還會(huì)在里面放一些辣椒后一起吃。
醫(yī)生建議：2019-01-03 20:03
健客醫(yī)生你還是一個(gè)未成年少女，還處在生長(zhǎng)階段，吃燕麥可以，但也不要多吃，吃東西不能挑食，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡，不同種類(lèi)的食物都要攝取一些，蔬菜瓜果之類(lèi)，補(bǔ)充維生素，忌吃辛辣，多注意飲食健康衛(wèi)生，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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