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專(zhuān)家問(wèn)答
想要瘦大腿,晚上做一百個(gè)深蹲和跳繩
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2018-12-31 23:15
病情描述
要怎么樣才可以瘦腿呢?有什么適合學(xué)生的健康的減肥方法
醫生建議:2018-12-31 23:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以選擇跳繩或拉伸或跑步還有瑜珈,對瘦大腿很有幫助,但是關(guān)鍵還是要持之以恒。晚上不要吃夜宵,八點(diǎn)之后就不要進(jìn)食食物。
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