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專(zhuān)家問(wèn)答
今年剛升上高三,晚上一直睡得不太好,早上又要早起
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2018-12-30 23:54
病情描述
今年剛升高三,晚上老是睡得不好,早上去到教室要打瞌睡
醫生建議:2018-12-30 23:54
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您的這個(gè)情況考慮是心理壓力導致的焦慮,晚上才會(huì )睡不好,建議可以口服一些安神補腦液改善一下睡眠的癥狀,睡前建議盡量遠離電子設備以免引起精神亢奮。
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