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我熬夜熬多了，感覺(jué)頭暈無(wú)力，想吐，我該怎么辦才好呢？

女21歲

2018-12-30 21:26

病情描述

最近我老是熬夜看手機(jī)，然后就感覺(jué)頭暈無(wú)力，有點(diǎn)想吐，整個(gè)人都很難受。

醫(yī)生建議：2018-12-30 21:26

健客醫(yī)生

你的這種情況應(yīng)該是休息不好引起的，你應(yīng)該注意個(gè)人的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量，另外要注意休息好，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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