我今天才十六歲，但是腿部肥肉太多了
男15歲
2018-12-30 20:04
病情描述
我的腿部肥肉太多了，有什么辦法能夠減肥呢？
醫(yī)生建議：2018-12-30 20:04
健客醫(yī)生每天腿打在凳子上做壓腿拉伸運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早晚一次30秒壓十分鐘左右，有時(shí)間可以去健身房參加動(dòng)感單車項(xiàng)目，或者快走慢跑
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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