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女性朋友偏胖，怎樣才能較快速的減肥呢？喝什么茶好呢？

女40歲

2015-02-14 14:35

病情描述

身體會胖后，老是睡眠質(zhì)量不好，就連走路都會感覺很累

醫(yī)生建議：2015-02-14 14:35

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，可以口服碧生源減肥茶，一天3次，但是純粹依靠藥物減肥不是最好的辦法，建議你還是要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)，注意還不要暴飲暴食等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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