想減肥，卻找不到快速又健康的方法。
女25歲
2018-12-30 16:42
病情描述
還有躺在床上會(huì )不會(huì )發(fā)胖？我現在在飲食上控制了好多。
醫生建議：2018-12-30 16:42
健客醫生整天躺在床上是不能得到減肥的，減肥需要及時(shí)調整生活習慣，這是比較重要的一個(gè)環(huán)節。生活上多喝水，不得吃高脂肪的東西，每餐盡量吃七分飽，堅持運動(dòng)，最好2-3種的運動(dòng)方式。這期間適量的補鐵，也要配合吃點(diǎn)奶制品。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部