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每天睡覺有六七個(gè)小時(shí)，但是就是沒精神很疲累

男43歲

2018-12-30 16:29

病情描述

平常每天睡覺都有六七個(gè)鐘，但是就是老是覺得很煩悶很疲憊

醫(yī)生建議：2018-12-30 16:29

健客醫(yī)生

您的這個(gè)情況應(yīng)該是心理焦慮或者過度勞累引起的癥狀，建議平時(shí)要多舒緩心情，即使調(diào)整和心態(tài)，平時(shí)多去戶外走動(dòng)釋放壓力，多鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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