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感覺自己體質不太好，服用什么藥物可以增強體質呢？

男27歲

2018-12-28 23:21

病情描述

今天又感冒了，感覺自己體質不太好，想知道些可以增強體質的藥物

醫(yī)生建議：2018-12-28 23:21

健客醫(yī)生

用藥物來增強自身體質是治標不治本的，想要增強體質的話，建議多做運動，有規(guī)律地鍛煉身體，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，注意補充營養(yǎng)，多喝水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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