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專家問答
最近睡眠質(zhì)量不好,早上三四點就醒了。
31
2018-12-28 22:27
病情描述
我睡眠質(zhì)量不好,老是凌晨三四點就醒了,白天精神不好。
醫(yī)生建議:2018-12-28 22:27
專家問答健客醫(yī)生
就你所說的情況來看大多考慮是生物鐘紊亂所致,建議你注意一下日常的作息,同時可以去醫(yī)院看一下中醫(yī),然后再接受相應的處理。
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