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請問(wèn)一下我應該要怎么瘦掉肚子上的贅肉呢？

女18歲

2018-12-26 21:39

病情描述

我最近這段時(shí)間突然發(fā)現我肚子上的贅肉特別的多，想要瘦掉它。

醫生建議：2018-12-26 21:39

健客醫生

根據你的這個(gè)情況來(lái)考慮的話(huà)，建議你可以采取一些有氧運動(dòng)，然后像做俯臥撐，踩單車(chē)之類(lèi)的，這些都可以去除你肚子上的贅肉。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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