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請問一下我應(yīng)該要怎么瘦掉肚子上的贅肉呢？

女18歲

2018-12-26 21:39

病情描述

我最近這段時間突然發(fā)現(xiàn)我肚子上的贅肉特別的多，想要瘦掉它。

醫(yī)生建議：2018-12-26 21:39

健客醫(yī)生

根據(jù)你的這個情況來考慮的話，建議你可以采取一些有氧運動，然后像做俯臥撐，踩單車之類的，這些都可以去除你肚子上的贅肉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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