我最近比較焦慮，總是胡思亂想，該怎么辦好呢？
女23歲
2018-12-26 15:05
病情描述
我最近總是想好多，胡思亂想，感覺(jué)心情很緊張。
醫(yī)生建議：2018-12-26 15:05
健客醫(yī)生你的這個(gè)情況建議你要調(diào)整一下心態(tài)，放松心情，樂(lè)觀積極一點(diǎn)，多參加戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)可以到醫(yī)院尋求心理咨詢(xún)幫助的。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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