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專(zhuān)家問(wèn)答
最近在減肥,晚餐吃一顆蘋(píng)果,飯不吃可以嘛?
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2018-12-25 09:07
病情描述
最近制作了減肥計劃,想計劃后面一個(gè)月,晚飯只吃一個(gè)蘋(píng)果,應該在一個(gè)月可以快速降低體重吧
醫生建議:2018-12-25 09:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的情況,人都是愛(ài)美的,但是減肥是適當的,可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)減肥,正餐必須要吃,這樣才能保持身體健康,多參加戶(hù)外鍛煉,這樣才可以起到減肥的作用
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