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專(zhuān)家問(wèn)答
我每天早上做完運動(dòng),都會(huì )喝一杯豆漿喝吃一個(gè)雞蛋跟包子。
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2018-12-24 15:59
病情描述
這樣子對身體好嗎,我每天都是固定這樣子吃的,一個(gè)雞蛋跟一個(gè)包子,另外再喝一杯豆漿。
醫生建議:2018-12-24 15:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
是可以的,對身體也是好的,但是考慮到你的年齡是發(fā)育階段,建議還是根據個(gè)人的飲食胃口去調整分量,不要給自己固定食量,如果餓的話(huà),可以相對應的吃多一點(diǎn)食物的。
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