我現在已經(jīng)18歲了，高173cm，但還想長(cháng)高一點(diǎn)點(diǎn)。
男18歲
2018-12-23 21:20
病情描述
跟我同齡的比我高半個(gè)頭，我想知道怎么才可以長(cháng)個(gè)兒？
醫生建議：2018-12-23 21:20
健客醫生你這個(gè)18歲年齡段還是可以繼續長(cháng)的，首先必須養成良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠，九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué)，每天堅持跳繩、調高、拉伸等運動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節，使軟骨快速的生長(cháng)。
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