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這段時(shí)間愛(ài)發(fā)脾氣，控制不了情緒，我該如何改善？

女33歲

2018-12-22 23:45

病情描述

最近經(jīng)常亂發(fā)脾氣，有時(shí)候特別激動(dòng)，有時(shí)候整個(gè)人還比較低落。

醫(yī)生建議：2018-12-22 23:45

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，有可能是抑郁的表現(xiàn)，建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，這段期間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松一下精神壓力可以找朋友傾訴。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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