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首頁健康科普學術會議專家問答藥品百科用藥指導

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我晚上睡覺睡不好，會有手腳抽筋的現(xiàn)象怎么治療？

女40歲

2018-12-22 21:47

病情描述

睡覺都睡不好，手腳經常會抽筋，睡著都會有時抽醒，感覺骨頭有疼痛

醫(yī)生建議：2018-12-22 21:47

健客醫(yī)生

上述情況可能是鈣的消耗過多，攝入不足引起，建議你多補鈣片和多種維生素，配合含鈣高的食物，如奶制品、骨頭湯、豆制品，還要注意補水和保暖。

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