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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近非常焦慮,我也不知道是為什么,跟別人聊天的時(shí)候感覺(jué)坐立不安。
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2018-12-22 20:19
病情描述
我每次跟別人聊天交往的時(shí)候總是緊張,感覺(jué)焦慮不安,總是喘不過(guò)氣,到底是怎么了?
醫生建議:2018-12-22 20:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所描述的情況來(lái)看,應該是社交障礙引起的焦慮癥,建議平時(shí)焦慮的時(shí)候多做深呼吸調整心態(tài),或者去做個(gè)心理咨詢(xún),這樣會(huì )對你的幫助很大。
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