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專家問答
您好!我想增加營養(yǎng),可以喝牛奶的時候加雞蛋一起吃嗎?
22
2018-12-22 20:02
病情描述
您好!我想增加營養(yǎng),可以喝牛奶的時候加雞蛋一起吃,營是否足夠豐富!
醫(yī)生建議:2018-12-22 20:02
專家問答健客醫(yī)生
早餐可以牛奶和雞蛋一起吃的,這樣營養(yǎng)比較豐富,但是雞蛋要注意適量補充,因為雞蛋含有膽固醇,再吃這兩樣食物的同時可以補充一些水果,這樣營養(yǎng)根據(jù)均衡。
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