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從小就有便秘習慣，三、四天不解大便。

女25歲

2018-12-21 23:06

病情描述

我從小時(shí)候起就有便秘的習慣，經(jīng)常3,4天都不解大便，請問(wèn)如何解決？

醫生建議：2018-12-21 23:06

健客醫生

這與你生活飲食習慣有很大的關(guān)系，建議多喝水，多食含粗纖維豐富的蔬菜水果，訓練排便習慣，多活動(dòng)，不能長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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