我最近老是瞎想，應該怎么樣才可以調整好心態(tài)？
女26歲
2018-12-21 21:55
病情描述
而且有時(shí)候老是想著(zhù)一些不好的東西，吃著(zhù)飯也會(huì )亂想的。
醫生建議：2018-12-21 21:55
健客醫生你說(shuō)的情況多半是由于心理過(guò)于焦慮，或者是精神性的因素刺激造成的。你可以先吃一些谷維素等藥物來(lái)進(jìn)行調理，平時(shí)自己要調整一下心態(tài)。
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